Наш современный мир мало дает нам времени на отдых, все люди заняты рабочими делами, и лишь раз в год есть возможность набраться сил и отдохнуть. Поэтому надо распланировать так время, чтобы эффективно провести отдых и улучшить свое здоровье, чтобы потом выйти на работу в отличном состоянии и с поднятым духом, тогда все препятствия на карьерное лестнице покажутся вам мелочью.
Неправильный отдых – отсутствие пользы.
Правильный — это хороший отдых с пользой для здоровья.